栄養管理 大辞典
Update2009/01/08栄養管理 大辞典
食事療法と栄養管理
食事制限
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実際に糖尿病などになってしまうと、医師や管理栄養士の指導の下に食事制限しなければならなくなってしまいます。
そうなればいろいろ勉強もしなければなりませんし、大変なことですが、上にあげた程度のことであれば、普段の食生活にも取り入れることは簡単なのではないでしょうか。
正しい生活習慣や食習慣を身に着けることが、健康の秘訣です。
最近では小児糖尿病や小児肥満など、子供が生活習慣病に罹患してしまう場合もあります。
自分ばかりではなく、家族の食生活にも気を配り、家族みんなで健康的に過ごしたいものですよね。
