栄養管理 大辞典

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Update2009/01/08
主食・主菜・副菜をそろえ、栄養バランスを意識した食事を心がける。

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栄養管理 大辞典

食事療法と栄養管理

毎日３食欠かさずとる。

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ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ

主食・主菜・副菜をそろえ、栄養バランスを意識した食事を心がける。

栄養素の偏りをなくすためなるべく多くの種類の食品をとる。

といったことです。

栄養をきちんと管理するとなれば、ハードルはあがってしまいます。